预防宫颈纳囊，可以从预防宫颈炎、宫颈糜烂入手。如果女性罹患了宫颈糜烂，一定要采取规范治疗手段，因为宫颈糜烂患者接受不规范方法，会增加宫颈纳囊形成的几率。

宫颈腺囊肿和宫颈息肉者是慢性宫颈炎的表现，宫颈腺囊肿又称纳氏腺囊肿，是宫颈糜烂在愈合的过程中，生鳞状上皮过度增生阻塞宫颈腺管，使腺体内的分泌物不能外流，而潴留在腺体内形成大小不等的囊肿，一般小而分散，突出在宫颈表面，呈蓝白色。如继发感染后可呈黄色小囊肿。